12月13日，CBA联赛广州对阵北控，最终广州114-103击败北控继续稳固联盟第11席位。需要特别指出 的是，陈盈骏和张帆，摩尔和约瑟夫杨，斯贝茨和王少杰，三组对手互相撕咬下，比赛还首先这一批U17男足在本届U17亚运赛中表现是非常出色的。张玉栋在本届亚预赛中不论是首轮与柬埔寨队的比赛或是第二轮对阵实力较弱的北马里亚纳群岛队，还是一场与东道主澳大利亚队的比赛，都表现出优秀的足球潜力。而整个中国队在被红牌罚下一人的情况下，依然组织发动了多次很有威胁的进攻。并且在防守方面做得很到位。同时也找到了自身的不足。

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六、多锻炼🎑🎙🍌：正所谓生命是体育，尤其是老年人。运动能促进人体的新陈代谢，及时清除体内的有害物质，让人青春焕发，精力充沛。老年人的身体机能会出现下降，要避免剧烈的活动，可以选择太极拳、太极剑、散步等。老年人要保持良好的生活习惯和锻炼，以达到延长生命的目的。