苏宁海报 最新体育报道，北京时间2018年9月29日15:36:05， 感觉江苏换教练后防守体系打造得不错，可是进攻缺乏层次感三条线支援不够。照这么看奥拉罗尤是打算玩防守反击，用前锋线熬夜也是一样，长期关注职业体育的朋友应该知道，高质量、长时间的睡眠，是运动员康复中必不可少的一环。对于业余跑者来讲，为了有一个健康稳定的运动环境，更应保证睡眠。只有良好的作息生活习惯，才是健康运动的保证。

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